Ett liv i balans

Håkan Forsström

Håkan Forsström belyser vikten av att skapa balans i dagens stressade tempo. I denna korta föreläsning ges vi tankar och inspiration till att vi bättre ska kunna prestera i våra vardagliga uppgifter.


I FÖRELÄSNINGEN LÄR DU DIG

  • Vikten av att lägga tid på att titta inåt hos oss själva.
  • Hur du finner dina inre verktyg för att hantera din stress.
  • Du får vägledning till metoder för att skapa reflektion till förändring.

Föredragets längd
11 minuter
Föreläsare

Håkan Forsström

Föredragets titel
Ett liv i balans
Kategori

Hälsa och Miljö

Ämnen

Balans i livet

Stress

Livsglädje

Bemötande

Betyg
3.6 av 5 (13 betyg)