Näringsfattig kost är orsaken till de flesta sjukdomarna

Peter Wilhelmsson

Flertalet sjukdomar skulle proaktivt kunna lindras eller förhindras genom en näringsrikare kost. Skräpmaten kan ha samma dåliga inverkan på levern som alkoholen. Vi lever i ett samhälle där maten ska vara snabb att tillaga, billig och smaka gott men vilken påverkan har detta för vår hälsa?

I det här föredraget redovisar Peter Wilhelmsson, expert på området kost och näringslära, mängder med tänkvärd fakta och alternativ på hur vi kan få i oss den näring som vi behöver.

I föreläsningen lär du dig:

• Hur du får i dig den näring som du behöver
• Vilken mat som innehåller mycket näring
• Vilken mat som innehåller lite näring
• Att kosthållningen har ett samband med vilka sjukdomar vi drabbas av

Föredragets längd: 33 minuter
Föreläsare: Peter Wilhelmsson
Föredragets titel: Näringsfattig kost är orsaken till de flesta sjukdomarna
Kategori: Hälsa och Miljö

Ämnen: Hälsa
Kost
Näringsämnen
Näringsrik kost
Snabbmat
Mineraler
Betyg: 4.7 av 5 (13 betyg)

Peter Wilhelmsson

En av Sveriges kunnigaste personer inom kost och näringslära

Peter Wilhelmsson är ett välkänt namn inom svensk kost och näringslära. Peter har grundat flera näringsmedicinska företag bland annat IFL-kliniken och Alpha Plus som tar fram kosttillskott.

Föreläsaren Peter Wilhelmsson berättar om allt från örtmediciner, matallergier, hur man ska äta vid muskeltillväxt och hur man håller sig pigg och alert. Peter har skrivit flertalet svenska referensbiblar och hans kunskaper är otroligt omfattande.