Tips kring att sätta upp mål

Stefan Holm

Stefan Holm har mer än de flesta i livet verkat mot mål. På vägen till olympiskt guld lärde sig Stefan en hel del nyttigt kring hur man gör för att nå sina korta och långa målsättningar. I denna föreläsningen delar Stefan med sig av snabba enkla tips och råd kring hur vi ska hantera målsättningar.

Föreläsningen passar dig som aldrig satt upp ett mål och dig som dagligen arbetar mot massor med små deadlines. Stefan Holms föredrag är även lämpligt att använda som 5 minuter kickoff i samband ett vanligt internt avstämningsmöte.


I FÖRELÄSNINGEN LÄR DU DIG

  • Du måste våga sätt upp ett mål för att kunna välja en riktning.
  • Om du inte börjar verka mot ditt mål idag, måste du hålla på ytterligare en dag senare.
  • Om varje dag görs om till ett delmål blir det lättare att klara av det stora målet.
  • Använd en träningsdagbok för att fort förbättra dig och snabbare nå dina mål.
  • Ladda dina delmål med energi genom att skaffa en twist.

Föredragets längd
5 minuter
Föreläsare

Stefan Holm

Föredragets titel
Tips kring att sätta upp mål
Kategori

Motivation och Attityd

Ämnen

Motivation

Energi

Målsättning

Betyg
4.0 av 5 (51 betyg)