Näringsfattig kost är orsaken till de flesta sjukdomarna

Peter Wilhelmsson

Flertalet sjukdomar skulle proaktivt kunna lindras eller förhindras genom en näringsrikare kost. Skräpmaten kan ha samma dåliga inverkan på levern som alkoholen. Vi lever i ett samhälle där maten ska vara snabb att tillaga, billig och smaka gott men vilken påverkan har detta för vår hälsa?

I det här föredraget redovisar Peter Wilhelmsson, expert på området kost och näringslära, mängder med tänkvärd fakta och alternativ på hur vi kan få i oss den näring som vi behöver.

I föreläsningen lär du dig:

• Hur du får i dig den näring som du behöver
• Vilken mat som innehåller mycket näring
• Vilken mat som innehåller lite näring
• Att kosthållningen har ett samband med vilka sjukdomar vi drabbas av

Föredragets längd
33 minuter
Föreläsare

Peter Wilhelmsson

Föredragets titel
Näringsfattig kost är orsaken till de flesta sjukdomarna
Kategori

Hälsa och Miljö

Ämnen

Hälsa

Kost

Näringsämnen

Näringsrik kost

Snabbmat

Mineraler

Betyg
4.7 av 5 (10 betyg)