Peter Hassmen

Förespråkar motion mot depression

Peter Hassmén är Sveriges kanske främsta forskare kring kopplingen mellan fysisk aktivitet och mental hälsa.

Peter Hassmén är professor i idrottspsykologi vid Umeå universitet och ordförande för Svensk Idrottspsykologisk Förening. Peter är välkänd i idrottskretsar och var tidigare professor i idrott vid Örebro universitet respektive professor i psykologi vid Stockholms universitet.

Forskningen spänner över flera områden och han är författare till boken Motion mot depression som visade att ca 80 % av alla människor som tar antidepresiva läkemedel skulle kunna ersätta läkemedlen med motion.

Samtliga föredrag
Stressens olika stadier
Att optimera sin arbetsprestation
Föreläser om

Arbetsmiljö

Balans i livet

Depression

Effektivitet

Missbruk

Visa fler...
Föreläsare Peter Hassmen