Jobba hjärnsmart!

Hillevi Cederberg

Har du mer kunskaper om hur du ska hantera din dator än din hjärna? Vet du hur du ska göra för att bli effektiv, bli närvarande och få kraft nog att göra det du planerat?

Om du försöker hålla hela ditt livs agenda i ditt minne kan det vara intressant att veta att hjärnan bara klarar av att ha 7 saker i minnet samtidigt. I denna föreläsning så får du lära dig varför det är en urusel ide att hålla många bollar i luften samtidigt.

Hillevi Cederberg berättar att 25% av all energi vi äter förbrukas av vår hjärna. Lär dig vilken del av hjärnan du använder när du lägger upp analyser och strategier.

Ett föredrag som kopplar samman naturvetenskap med time management.


I FÖRELÄSNINGEN LÄR DU DIG

  • Hur hjärnans energiflöden och energihållplatser fungerar.
  • Vad som händer med hjärnan när den utsätts för stress.
  • Vad du kan göra för att hantera den stress hjärnan utsätts för.
  • Hur gamla och nya hjärnfunktioner påverkar varandra.

Föredragets längd
26 minuter
Föreläsare

Hillevi Cederberg

Föredragets titel
Jobba hjärnsmart!
Kategori

Effektivitet

Ämnen

Hjärna

Personlig effektivitet

Time management

Naturvetenskap

Betyg
4.5 av 5 (11 betyg)