Tips kring att sätta upp mål

Stefan Holm

Stefan Holm har mer än de flesta i livet verkat mot mål. På vägen till olympiskt guld lärde sig Stefan en hel del nyttigt kring hur man gör för att nå sina korta och långa målsättningar. I denna föreläsningen delar Stefan med sig av snabba enkla tips och råd kring hur vi ska hantera målsättningar.

Föreläsningen passar dig som aldrig satt upp ett mål och dig som dagligen arbetar mot massor med små deadlines. Stefan Holms föredrag är även lämpligt att använda som 5 minuter kickoff i samband ett vanligt internt avstämningsmöte.

I FÖRELÄSNINGEN LÄR DU DIG

Du måste våga sätt upp ett mål för att kunna välja en riktning.
Om du inte börjar verka mot ditt mål idag, måste du hålla på ytterligare en dag senare.
Om varje dag görs om till ett delmål blir det lättare att klara av det stora målet.
Använd en träningsdagbok för att fort förbättra dig och snabbare nå dina mål.
Ladda dina delmål med energi genom att skaffa en twist.

Föredragets längd: 5 minuter
Föreläsare: Stefan Holm
Föredragets titel: Tips kring att sätta upp mål
Kategori: Motivation och Attityd

Ämnen: Motivation
Energi
Målsättning
Betyg: 4.0 av 5 (51 betyg)

Stefan Holm

Olympisk guldmedaljör

Stefan Holm är friidrottare och har vunnit OS-Guld i höjdhopp och har vunnit silver på VM utomhus och har vunnit guld på VM inomhus 4 gånger. Med sina 22 SM-Guld dominerade Stefan länge svensk höjdhoppning. Stefan Holm har hoppat 240 cm och tillhör därmed historiens främsta höjdhoppare. Han tillhör den unika skaran som tilldelats både Jerringpriset och Svenska Dagbladets Bragdguld.

Idag är Stefan Holm en folkkär mediapersonlighet som ofta syns i underhållande frågesportprogram. Utöver att Stefan är författare är han ofta anlitad som föreläsare inom ämnen som mål, motivation och kring de vinnande strategier som tog honom från Forshaga till OS-Guld i Aten 2004.