Balans i livet

Susanne Fredriksson

Susanne Fredriksson pratar om hur vi får balans i livet. Susanne Fredriksson berättar om hur vår hjärna tänker och om vad som krävs för att ändra ett beteende. Föreläsningen beskriver hur vår kropps balans påverkas av våra tankar och vad som händer när vi tänker destruktivt.

Med tydlighet, humor och energi ger Susanne Fredriksson handfasta råd kring hur vi uppnår balans i livet och passar på att slå undan fötterna för våra olika ursäkter. Susanne kan förändringsbenägenhet och ger här en föreläsning som passar alla människor, även dig som är lite motsträvig till att våga må bra.


I FÖRELÄSNINGEN LÄR DU DIG

  • Hur våra tankar påverkar vår hälsa och ork.
  • Kunskaper om hur hjärnan fungerar och hur detta påverkar oss mentalt.
  • Ledtrådar till vad som krävs för att ändra kulturen på en arbetsplats.
  • Varför människor inte är mottagliga för tankar de redan känner till.
  • Vad som krävs för att få våra tankar att motivera oss till handling.

Föredragets längd
32 minuter
Föreläsare

Susanne Fredriksson

Föredragets titel
Balans i livet
Kategori

Hälsa och Miljö

Ämnen

Friskvård

Stress

Balans i livet

Förändringsbenägenhet

Ork

Att tänka rätt

Hjärna

Motivation

Drivkraft

Energi

Betyg
4.2 av 5 (28 betyg)