Jag presterar Hjärna - enkelt, effektivt, elegant i förändring

Maria Engström-Eriksson

Någon gång varit del av en förändring som sög musten ur dig och alla andra? Där stressen blev enorm trots att det egentligen inte var extremt mycket att göra? En förändring där allt gick på tomgång och inget vettigt blev gjort?

Hur mycket snabbare hade ni gått i mål om alla varit engagerade? Hur mycket enklare hade det varit om ni hade kunnat hantera stressnivån så att alla fortfarande kunnat prestera på topp? Vilken skillnad skulle det göra även i de små förändringarna?

Maria Engström-Eriksson ger en vägledning i konsten att bäst möta och hantera förändringar. I arbetslivet och organisationen, men även privat. Hon beskriver hur vi reagerar när hjärnan utsetts för stress och vad som får vår stenåldershjärna att bli stressad. Hon ger också idéer om hur vi genom att förstå dessa nycklar kan hjälpa oss själva och andra att minska stressnivån. Hur vi kan vara i ett "Peak Performance"-läge. Läget där allt blir enkelt, effektivt och elegant, utan större ansträngning.


I FÖRELÄSNINGEN LÄR DU DIG

  • Hur vi agerar när vi blir stressade.
  • Vad det är som stressar vår hjärna mest.
  • Varför en omorganisation kan skapa så mycket stress.
  • Vad man kan göra för att minska på stressnivån.
  • Vad värdet är med att vara i "Peak Performance".

Föredragets längd
16 min
Föreläsare

Maria Engström-Eriksson

Föredragets titel
Jag presterar Hjärna - enkelt, effektivt, elegant i förändring
Kategori

Ledarskap och Förändring

Ämnen

Ledarskap

Hjärna

Förändring

Motivation

Effektivitet

Stress

Betyg
4.4 av 5 (14 betyg)